Kurstermine — wenn nicht jetzt wann dann?
Fastenkurse in der Schweiz (NEU — Jetzt auch in Bürchen/Wallis)
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft im Bürchner Hof
Der Bürchnerhof liegt im Walliser Bergdorf Bürchen, auf einem sonnigen Hochplateau über dem Rhonetal. Ein Ort nicht für die Masse, dafür mit Klasse mit gesunder Alpenluft und einem atemberaubenden Panorama.
Die Natur rund um die Moosalpregion ist einzigartig und grösstenteils noch komplett unberührt. Es gibt sehr viele Kraftorte, bei denen du dich erholen kannst und durch die Kraft der Natur zu neuer Energie findest.
Den Alltag zu Hause lassen, das Smartphone auf stumm schalten, so geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1540,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft im Bürchner Hof
Der Bürchnerhof liegt im Walliser Bergdorf Bürchen, auf einem sonnigen Hochplateau über dem Rhonetal. Ein Ort nicht für die Masse, dafür mit Klasse mit gesunder Alpenluft und einem atemberaubenden Panorama.
Die Natur rund um die Moosalpregion ist einzigartig und grösstenteils noch komplett unberührt. Es gibt sehr viele Kraftorte, bei denen du dich erholen kannst und durch die Kraft der Natur zu neuer Energie findest.
Den Alltag zu Hause lassen, das Smartphone auf stumm schalten, so geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1540,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
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Unterkunft im Bürchner Hof
Der Bürchnerhof liegt im Walliser Bergdorf Bürchen, auf einem sonnigen Hochplateau über dem Rhonetal. Ein Ort nicht für die Masse, dafür mit Klasse mit gesunder Alpenluft und einem atemberaubenden Panorama.
Die Natur rund um die Moosalpregion ist einzigartig und grösstenteils noch komplett unberührt. Es gibt sehr viele Kraftorte, bei denen du dich erholen kannst und durch die Kraft der Natur zu neuer Energie findest.
Den Alltag zu Hause lassen, das Smartphone auf stumm schalten, so geniessen Sie Ihre persönliche Auszeit.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1540,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Freitag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
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Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
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Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Freitag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
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Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
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Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
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Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
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Geist:
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Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
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Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
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Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Freitag – Ende der Fastenwoche
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Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
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Seele:
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Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
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Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
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Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
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Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
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Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Samstag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Freitag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
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Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Der besondere Ort für einen Rückzug vom Alltag
6 Tage Fasten, Wandern und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Unterkunft in der Propstei Wislikofen
Die Propstei, ein ehemaliges Benediktinerkloster, war während dem dreissjährigen Krieg ein Zufluchtsort für Mönche. Die Propstei wurde liebevoll restauriert und ist heute ein Bildungs- und Seminarhaus mit einer ganz besonderen Atmosphäre.
Sie übernachten in ehemaligen Klosterzellen, alle mit eigenem Bad/Dusche/WC.
Zur Website der Propstei Wislikofen
Die Propstei Wislikofen ist ein Ort zum Innehalten, Entschleuningen und Auftanken. Die Propstei Wislikofen gilt auch als Kraftort. Die liebliche, ländliche Gegend lädt zu wunderschönen Wanderungen ein. Wislikofen gehört zur Gemeinde Zurzach und liegt ca. 2km südlich vom Rhein.
Fasten im Kloster heisst auch sich zurück-ziehen, zur Ruhe kommen und so die persönliche Auszeit geniessen.
Kurspreis incl Übernachtung und Fastenbetreuung: CHF 1490,- pro Person
Wann beginnt die Fastenkur?
Anreise bis spätestens Sonntag um 16:00 Uhr
17:00 Uhr Treffpunkt und allgemeine Infos
13:00 Uhr Samstag – Ende der Fastenwoche
Fastenkur nach Hildegard von Bingen in Morschach
Auszeit für Körper und Seele — endlich mal Ruhe
6 Tage Fasten nach den Prinzipien von Hildegard von Bingen
Fasten nach Hildegard von Bingen lässt Dich Stress abbauen und Du findest wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Während dieser Woche werde ich Dir vermitteln, was es heisst achtsamer durchs Leben zu gehen, Dich und Deine Umgebung bewusster wahrzunehmen und im jetzigen Moment zu bleiben. Besonders viel Wert lege ich als Fastenleiterin darauf, in der Fastenwoche den Grundstein für eine gesündere Lebensweise zu legen.
Leistungen
Folgende Leistungen machen Deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Umgebung
Das Seminar- und Bildungszentrum der Franziskanischen Gemeinschaft der deutschen Schweiz liegt auf einem anerkannter Kraftort über dem Urnersee. Es fügt sich in die Landschaft ein, schmiegt sich an den Felsen, auf dem es gebaut wurde, eingebettet in die Wiesen und den Wald mit Blick in die Berge und auf den Vierwaldstättersee.
Unterkunft
Das Mattli Antoniushaus bietet Zimmer verschiedener Standards an, von Einzelzimmern Budget über Einzel‑, Zweibett- und Doppelzimmer mit Dusche/WC. Einige Zimmer bieten verfügen über eine wunderbare Seesicht. Ruhig sind sie alle und auf das Wesentliche reduziert.
Kurspreis 560,- CHF pro Person
Einzelzimmer, bzw. Doppelzimmer zur Eigennutzung: Preise auf Anfrage
Kursort: Mattli Antoniushaus, Seminar- und Bildungszentrum, Morschach
Link: Anmeldung Mattli Antoniushaus
Auszeit für Körper und Seele — endlich mal Ruhe
6 Tage Fasten nach den Prinzipien von Hildegard von Bingen
Fasten nach Hildegard von Bingen lässt Dich Stress abbauen und Du findest wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Während dieser Woche werde ich Dir vermitteln, was es heisst achtsamer durchs Leben zu gehen, Dich und Deine Umgebung bewusster wahrzunehmen und im jetzigen Moment zu bleiben. Besonders viel Wert lege ich als Fastenleiterin darauf, in der Fastenwoche den Grundstein für eine gesündere Lebensweise zu legen.
Leistungen
Folgende Leistungen machen Deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Umgebung
Das Seminar- und Bildungszentrum der Franziskanischen Gemeinschaft der deutschen Schweiz liegt auf einem anerkannter Kraftort über dem Urnersee. Es fügt sich in die Landschaft ein, schmiegt sich an den Felsen, auf dem es gebaut wurde, eingebettet in die Wiesen und den Wald mit Blick in die Berge und auf den Vierwaldstättersee.
Unterkunft
Das Mattli Antoniushaus bietet Zimmer verschiedener Standards an, von Einzelzimmern Budget über Einzel‑, Zweibett- und Doppelzimmer mit Dusche/WC. Einige Zimmer bieten verfügen über eine wunderbare Seesicht. Ruhig sind sie alle und auf das Wesentliche reduziert.
Kurspreis 560,- CHF pro Person
Einzelzimmer, bzw. Doppelzimmer zur Eigennutzung: Preise auf Anfrage
Kursort: Mattli Antoniushaus, Seminar- und Bildungszentrum, Morschach
Link: Anmeldung Mattli Antoniushaus
Fastenkurse im Alltag — Online
Fasten im Alltag — Leichter lebt es sich leichter!
6 Tage Fasten und Yoga inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Beim Fasten im Alltag verbinden wir das Fasten nach der Buchinger Methode, d.h. der Verzicht auf feste Nahrung für 5 Tage kombiniert mit täglichen Treffen über Zoom. Dieses Angebot richtet sich vorwiegend an Personen mit Fastenerfahrung, die nicht gerne alleine fasten, aber auch an Personen, die das Fasten einmal ausprobieren möchten. Denn gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten macht Fasten einfach mehr Spass!
Fasten im Alltag lässt Dich Stress abbauen und Du findest wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Während dieser Woche werde ich Dir vermitteln, was es heisst achtsamer durchs Leben zu gehen, Dich und Deine Umgebung bewusster wahrzunehmen und im jetzigen Moment zu bleiben. Besonders viel Wert lege ich als Fastenleiterin darauf, in der Fastenwoche den Grundstein für eine gesündere Lebensweise zu legen.
Folgender Aktivitäten erwarten Dich:
Meine Leistungen
Folgende Leistungen machen Deine Woche zu einem besonderen Erlebnis
Ablauf der Fastenwoche
Erstes Online-Treffen der Gruppe ca. 2 Woche vor Fastenbeginn.
Ein detaillierter Programmplan wird zum Fastenstart verschickt
Kurspreis 390,- CHF pro Person
Kursort: Online über Zoom
Kurse Yoga und Fasten in Frankreich
Yoga und Fasten im Schloss — kein Märchen sondern Wirklichkeit!
Fasten, Entspannung und Yoga
Yoga und Fasten – Zeit für dich selbst
Viele Menschen spüren während ihrer Fastenzeit das Bedürfnis, sich etwas Gutes zu tun – durch Entspannung, Yoga, Meditation oder einfach durch bewusste Stille. Fasten ist weit mehr als der Verzicht auf Nahrung: Es ist eine wertvolle Gelegenheit, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und ihnen den Raum zu geben, den sie im Alltag oft entbehren.
Vielleicht sehnst du dich nach innerer Reinigung, einem Neuanfang oder nach tiefer Besinnung. In dieser Woche schaffe ich für dich einen geschützten Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen, Kraft tanken und dich neu ausrichten kannst – ganz in deinem eigenen Tempo.

Kursinhalte
Ablauf der Fastenwoche
Unsere gemeinsame Woche beginnt mit einem gemütlichen Ankommen und einem leichten Abendessen. So haben wir Zeit, uns kennenzulernen und in Ruhe auf das Fasten einzustimmen.
Am nächsten Morgen starten wir gemeinsam mit dem sogenannten „Glauberzauber“ – der sanften Darmreinigung – in die Fastenzeit.
Der Tagesrhythmus ist geprägt von einem achtsamen Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe:
- Tägliche Yogaeinheiten bringen dich in deine Mitte, beruhigen den Geist und unterstützen den Körper beim Entgiften.
- Spaziergänge, Zeit in der Natur und stille Momente helfen dir, dich zu erden und durchzuatmen.
- Austausch in der Gruppe schenkt Verbindung und Inspiration, bleibt dabei aber ganz freiwillig.
Nach fünf Fastentagen feiern wir das Fastenbrechen mit einem einfachen, aber bewussten Ritual: dem ersten Apfel.
Die Fastenwoche endet mit einem feinen Mittagessen.
Leistungen, die im Kurs inbegriffen sind
Professionelle Begleitung durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: CHF 1450,- incl. Übernachtung, Fastenverpflegung, Yogastunden
Anreise: Erfolgt mit Privatautos oder öffentlichen Verkehrsmitteln nach Frankreich. Das Grundstück ist gross, hat ein Swimmingpool, ein Whirlpool und rundherum viel Natur. Ein wirklich wunderbarer Ort zum Verweilen!
Fastenkurse in Deutschland)
Stärke Dein Immunsystem und mach Dich bereit für den Winter
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
Telefon: +49 8386 9354–0
Reservierung: +49 8386 9354–98
Mail: hotel@hochbuehl.de
Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Stärke Dein Immunsystem und mach Dich bereit für den Winter
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
Fastenwoche bitte direkt im Hotel buchen:
Telefon: +49 8386 9354–0
Reservierung: +49 8386 9354–98
Mail: hotel@hochbuehl.de
Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Stärke Dein Immunsystem und mach Dich bereit für den Winter
7 Tage Fasten inkl. Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft.
Körper:
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist:
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele:
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
Folgender Tagesablauf erwartet Dich:
Meine Leistungen
Ich begleite Dich als Fastenleiterin gut durch die Woche mit folgenden Leistungen
Kursgebühr pro Person: je nach Zimmerkategorie. Preise auf Anfrage!
Unterkunft im Hotel Hochbühl in Oberstaufen
Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
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Körper:
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Geist:
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Seele:
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Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
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Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
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Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
Dort heisst dich das Team des Hauses und ich als Deine Fastenleiterin herzlich willkommen. Von hier aus bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die umliegende landschaftlich und kulturgeschichtlich reizvolle Gegend zu erkunden und Ausflüge zu unternehmen. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt am Haus zur Verfügung.
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Bereits in der zweiten Generation führen Sabine und Thomas Steinhauser das ***s Hotel Hochbühl. Das Haus steht seit über sechs Jahrzehnten für erfolgreiche Kuren und höchstes Wohlgefühl im Urlaub.
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Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand Oberstaufens nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege und Loipen beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hochbühl geniessen Sie alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage. Wir arbeiten gerne für Ihr Wohlbefinden.
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Die Fastenseminare beginnen am Anreisetag um 17:00 Uhr und enden am Abreisetag nach dem Frühstück um ca. 10:00 Uhr.
Es müssen sich mindestens 4 TeilnehmerInnen angemeldet haben, damit die Fastenwoche stattfindet. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.